Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 270,20g.
Frühstück: Сыр Российский, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Смак Слойка с Творогом, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Киндер Шоколад, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Хлеб, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло. Mittagessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Когда Я Вырасту Детское Печенье, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Печенья. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Конти Пирожное Тими Сливочное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Lipton Зелёный Чай, Halls Леденцы, Rondo Освежающие Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jensonrichy's Gewichtsverlauf
|