Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2013
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 94,49g.
Frühstück: Caffè Latte con Pochi Grassi. Mittagessen: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Lattuga a Foglia Verde, Fettina di Vitello. Abendessen: Sottiletta, Formaggio Cremoso Spalmabile, Pane tipo Rosetta. Snacks/Sonstiges: Biscotto, Cracker non Salati. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vespa86's Gewichtsverlauf
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