Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 59,13g.
Frühstück: Queijo Fresco, Ovo. Mittagessen: Abacaxi, Hortifruti Manga Tommy, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Meia Cura. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nahtycosta's Gewichtsverlauf
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