Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Балтком Масло Сливочное, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка. Mittagessen: Ленивые голубцы. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Мед Цветочный , Лента Яблоко Гренни Смит, Первым Делом Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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