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👍👊😊💚💛💜💙❤
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86,9 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 242,09g.
Frühstück: Aldi Volkoren Brood, Delhaize Peperkoek, Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Quaker Havermout, Pure Via Stevia, Pur Natur Magere Bio Yoghurt. Mittagessen: Gekookte Spruitjes, Wortelen, HAK Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Vol au Vent, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Tamara Confituur Light, Valblanc Smeerkaas Light, Twinnings Twinings of London, Carrefour Filet de Saxe, Aldi Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Carrefour Fijne Galetten, Delhaize Appelsien, Jonagold. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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