10 Dez 19 vom Mitglied: mterriano
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Perfeita! Parabéns!!!! Breve chego lá.... 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
11 Dez 19 vom Mitglied: gabrielalires
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11 Dez 19 vom Mitglied: PatríciaRuiz
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boa isso que é determinação
11 Dez 19 vom Mitglied: Jon.pin
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11 Dez 19 vom Mitglied: Angelica J.
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11 Dez 19 vom Mitglied: Djanicee
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Parabéns, guerreira! A recompensa da disciplina é a vitória!
11 Dez 19 vom Mitglied: Tiago Antonio Dias
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que mudança em apenas 1 ano? parabéns
11 Dez 19 vom Mitglied: calabresa
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11 Dez 19 vom Mitglied: Ana Simoes Mello
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11 Dez 19 vom Mitglied: Naiki Dorn
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11 Dez 19 vom Mitglied: lafro
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Dieta sem atividade física não adianta, é ilusão. Parabéns por emagrecer de forma saudável, assim é duradouro.
11 Dez 19 vom Mitglied: MusaletCwb
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11 Dez 19 vom Mitglied: K_mickey
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11 Dez 19 vom Mitglied: Rafaelaanap
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11 Dez 19 vom Mitglied: brunaf87
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Nesta foto você está com quantos quilos? Entrei na musculação em agosto e controlo minhas refeições...ainda assim eu engordei 4 kg. Desesperador kkkkk
11 Dez 19 vom Mitglied: JULILI_24
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Julili1 na primeira estava com 80 kg e na segunda com 59 kg. Julili1 no seu caso de duas é uma. Ou vc ganhou massa muscular e consequentemente o peso na balança sobe, ou vc está ingerindo mais calorias diárias do que gasta e está engordando. Calcula quantas calorias vc come por dia. Enquanto estava no processo de emagrecimento não consumia mais do que 1.300 cal por dia. Agora estou ficada em ganhar massa muscular, então estou comendo bem mais.
11 Dez 19 vom Mitglied: ta.ty.botelho
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😃 Parabéns. ArrasouuUUU 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌹🌹🌹
11 Dez 19 vom Mitglied: Vanessa Ninja
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11 Dez 19 vom Mitglied: Cristiane Silverio
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11 Dez 19 vom Mitglied: Aline Junger
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