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👟👍👊💚😊
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86,6 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 241,56g.
Frühstück: Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Pure Via Stevia, Quaker Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Groene Thee, Delhaize Peperkoek, Aldi Volkoren Brood. Mittagessen: Groene Thee, Tamara Confituur Light, Prepare, Aldi Volkoren Brood. Abendessen: Carrefour Wok Thai, Zeisner Curry Ketchup, Penne, Boni Scharrolletjes. Snacks/Sonstiges: Galia Meloen, Kiwi, Jonagold, Delhaize Appelsien, Carrefour Fijne Galetten, Carrefour Fijne Galetten, Vitalinea Yoghurt Peer. mehr...
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485 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci Artwiest 😉
Bonne chute aussi bravo 👍👊👏🎄⛄😃
11 Dez 19 vom Mitglied: Fanfan2007
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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