|
sos!!! Нужна помощь 😊 С нового года хочу попробовать на себе система питания lchf, которая предусматривает свести до минимума употребления углеводов. Как отучить себя от каш и фруктов, хлеба и пп-сладостей - даже не представляю! 🤯 Кто пробовал, есть секреты «легкого» перехода на такую систему?
|
 Kommentare
Я бы не смогла, углеводы это мое всеее... не могу без круп, без каш по утрам, фрукты это вообще святое
03 Jan 20 vom Mitglied: fitosvinka
|
Вот и мне тяжело.... но углеводы меня не насыщают, этим себя и успокаиваю ☺️
03 Jan 20 vom Mitglied: vasilina_crimea
|
Я наоборот без углеводов не могу добрать норму калорий
04 Jan 20 vom Mitglied: fitosvinka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|