Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Овсяноблин. Abendessen: Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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