|
Бег помогает расставить все по своим местам, это мой способ медитации)
|
1553 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Икра Красная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Mittagessen: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Троекурово Филе Бедра, Мистраль Гречка. Abendessen: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, котлетки. Snacks/Sonstiges: Natura Сыр Сливочный, Орехи Кешью, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Банан, Чернослив, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
1962 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
А мне бег помогает успокоиться, если вдруг в голове черти плясать начинают))
17 Dez 19 vom Mitglied: natasa62
|
17 Dez 19 vom Mitglied: BarbarisovaLilya
|
17 Dez 19 vom Mitglied: Dr&Dr
|
Наталья, и мне тоже бег помогает думать)
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
|