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1824 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Fulfil Chocolate Peanut Butter, Deliciously Гранола Freefrom, Granarolo Соевое Молоко. Mittagessen: Compass Курага, Norven Сьомга, World's Rice Рис Красный . Snacks/Sonstiges: Olimp BCAA Xplode Powder, Alesto Brazil Nuts. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
силовые упражнения - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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