Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 121,07g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Mittagessen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Первым Делом Творог Обезжиренный, Лента Вишня без Косточки Замороженная. Abendessen: Овощной салат, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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