Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 132,52g.
Frühstück: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Mittagessen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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