projetofitgirl's Notizen, 06 Jan 20

Pela minha saúde mental não vou me pesar após as comilanças que tive desde o natal até ontem....
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Estou extremamente inchada vamos correr atrás do prejuízo SEM se restringir.
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Jejum de 13hrs 🙏🏻
Boa sorte para todos os recomecos

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1004 kcal

Fett: 23,56g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 94,69g.   Mittagessen: Tomates, Acelga, Carne do Peito de Frango, Alface, Azeite Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sopa Nova Gengibre. Abendessen: Sopa Nova Gengibre, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Seara Tofu. Snacks/Sonstiges: Morangos, Prozis Whey Isolado, Royal Royal Das Calorias 10, Clementinas, Banana. mehr...