Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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113,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 33,01g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Oranges, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Guinness1776's Gewichtsverlauf
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