Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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113,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 72,83g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Oranges, Boiled Egg. Mittagessen: Grapes, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Oranges, Milk (Nonfat), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Blended Blueberry Nonfat Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Guinness1776's Gewichtsverlauf
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