Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 172,53g.
Frühstück: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пирог с Мясом, Лента Пирог с Курицей, Пирог с Капустой, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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