Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Aceite de Oliva, Pescanova Anguriñas. Abendessen: Aceite de Oliva, La Selva Bacon, Huevo, Puerros. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Leche Entera. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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iontxes's Gewichtsverlauf
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