Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Molino Rossetto Farina d'avena, Rigoni di Asiago Nocciolata, Hero Marmellata Light Lamponi , Albume d'uovo. Mittagessen: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patata Bollita, Naturviva Verze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Esselunga Bio Uova Fresche, Naturviva Verze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Mandorle, Melinda Mela, Conad Gallette di Mais Biologiche, Bresaola, Isola Bio Latte d'avena. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Giusyferrari's Gewichtsverlauf
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