Akşam yemeğini yedikten sonra midem aşırı derece de yanıyor ne yapmalıyım sizce çok yesem de az yesem de oluyor bu bugun sadece 1 kase çorba 1 ekmek ve salata yedim diğer günlerde de oluyor Bi fikriniz var mı maden suyuyla da geçmiyor
|
853 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 94,33g.
Frühstück: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kayısı Çekirdeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kayısı Çekirdeği, Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Kivi Meyvesi. mehr...
|
|
2303 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 38 Minuten, Tae Bo - 1 Stunde, Trainingsmaschine - 24 Minuten, Laufband - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Bir doktora görünmeznizde fayda var bence sigara kullanımınız varsa o da yapıyor bu sorunu
07 Feb 20 vom Mitglied: Alper2003
|
Yok kullanmıyorum 3 4 gündür böyle fazla yesem de oluyor sadece çorba içsem de
Teşekkür ederim
07 Feb 20 vom Mitglied: mineakd
|
Rica ederim İnşallah geçici stressel bir durumdur sağlığınıza kavuşursunuz bir an önce.
07 Feb 20 vom Mitglied: Alper2003
|
Rennie al yada Gavıscon hamilelerde kullanıyor zararsız
07 Feb 20 vom Mitglied: sadye....
|
Ben hamileyken renni şurup kullanmıştım çok iyi geliyo zararı yok
07 Feb 20 vom Mitglied: orkungulsah❤
|
bende de olur gastrittir sonra refluye çeviriyor benimki doktora gidip ilaç kullanmadan gecmedi üç yudum soğuk süt için fazlası değil o günü iyi gecirirsiniz ama öbür güne devam eder bol su için elmada iyi geliyor
07 Feb 20 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
07 Feb 20 vom Mitglied: kadirfitness
|
Sigara stres yapabilir. Yudum yudum süt içmek iyi geliyordu bana hamileyken. En yakın zamanda doktora da gidin. Baharat tüketimi asitli içecekler sigara varsa azaltın uykuyu tam alın
07 Feb 20 vom Mitglied: gozgozgozgozgoz
|
Domates kesinlikle yemeyin en fazla etkileyen yiyecek
07 Feb 20 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
kendisi reflu baslangicidir, ulser ya da gastrit baska turlu belirtilerde gosterir. bu reflu gibi, cunku bende yillrdir var.bilirim ve ilac kullanmam, kullanilmasini onermem,mide koruyucu ilaclar uzun vadede cok zararli.bilimsel arastirmalar var.cozumu kendini takip edip iyi gelmeyen yiyecekleri azaltmaktir.en etkili yakanlar ise mayali seyler,hamur isi,tatlinin her turlusu, cok sicak yemek, karabiber,domates herkeste etkili degil,beni etkilemiyor mesela, kakao ve kahve,maden suyu haric asitli tum icecekler, ve tabiki stres...bu besinleri yediginiz gunlerde kendinizi takip edin,yanma oluyorsa bu besinleri azaltin ya da cikarin.ben ekmek ve hamurisi asla yemiyorum.maya hayatimi mahvediyor o kadar yani
08 Feb 20 vom Mitglied: ayzennn
|
1 cay kasigi karbonat ustune su ilactan daha faydali ve mideyi rahatlatiyor bana doktor soylemisti
08 Feb 20 vom Mitglied: Sky2017
|
Evet karbonatlı su mide yanmasına iyi geliyor 👍🏻
08 Feb 20 vom Mitglied: turkannkader
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mineakd's Gewichtsverlauf
|