deborahmartini's Notizen, 16 Mai 13

Ebaaa! Chegou minha bolinha de pilates, mas ainda não tive tempo de encher. Se correria emagrecesse, eu ia estar um palito amanhã. O pior é que estou com forme e extrapolei 100 calorias. O pior é que vou ter que fazer mais uma boquinha, de sopinha, mas fazer o quê, né?
Abraços
Deborah

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2013:
1605 kcal Fett: 49,99g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 218,78g.   Frühstück: Leite em Pó Desnatado Molico, Cream Cracker, Ricota Fresca, Pão de Forma. Mittagessen: Mini Pão de Queijo, Pão Francês, Mortadela Bolognella, Mussarela, Ovo Cozido. Abendessen: Torrada Levemente Doce, Suco de Caju Light, Maçãs. mehr...


Kommentare 
Hehe...comprei uma bola de pilates faz 2 meses, muito bom ter uma em casa e fazer alguns exercícios sem sair de casa... Já ouviu falar em dieta das frutas? veja: http://youtu.be/MPGhw_K7G1Y 
16 Mai 13 vom Mitglied: Evanshossel
Tenho uma em casa também - guardada há uns três anos! rs 
17 Mai 13 vom Mitglied: marialua98
Evan. Vou ver essa dieta das frutas. Maria Lua. Que tal usar a bolinha que está guardada para uns exercícios de alongamento? Abraços Deborah 
17 Mai 13 vom Mitglied: deborahmartini

     
 

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