Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Краюшки Ржано-Пшеничные, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Valio Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Индейка с шампиньонами в сметане. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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