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1281 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Yoki Farinha de Mandioca, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coopatos Manteiga com Sal, Abóbora Cabotia. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Farinha de Mandioca, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos Finos. mehr...
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nahtycosta's Gewichtsverlauf
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