_pirozhochek_'s Notizen, 06 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 06 März 2020:
1294 kcal Fett: 57,15g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 135,69g.   Frühstück:  Оливковое Масло,  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Яйцо, Атяшево Сосиски Дорожные,  Макароны с Маслом. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы,  Фасолевый Суп,  Плов с Курицей. Abendessen:  Белый Хлеб, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
2147 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
какой ужас)) и не стыдно вам перед своей фигурой? 
06 Mrz 20 vom Mitglied: ann.nemova
А вы в свою тарелку смотрите. Меня ваше мнение не волнует 
06 Mrz 20 vom Mitglied: _pirozhochek_
После такой тарелки у меня настроение тоже испортилось бы))  
06 Mrz 20 vom Mitglied: ann.nemova
Главное чтобы у вас с вашим 1% кефиром все в порядке было. Удачи набрать обратно все сброщеное спустя время, поскольку всю жизнь вы так не протянете и захочется ВРЕДНОЙ еды 
06 Mrz 20 vom Mitglied: _pirozhochek_
Я полностью согласна с автором, зачем себя насиловать, когда можно худеть на вкусной, любимой еде. Когда сам процесс в удовольствие и срывов нет!) 
06 Mrz 20 vom Mitglied: BePerfectAllTime
ann.nemova, а где ужас? Что я пропустила?)) Я вот думаю, если б я свой перекус ввиде шоколадного торта показала, меня б расстреляли?)) Причём торт ем каждый день почти)) Норму кк набираю))) 
06 Mrz 20 vom Mitglied: КатеринаСи
Очень даже вкусно, но я бы сразу всё не смогла скушать честно. Разделила б на 2. Лёгкого похудения Вам  
06 Mrz 20 vom Mitglied: many_sweet

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.