|
Pannenkoeken Party! Ik had 4 (volkoren) pannenkoeken gemaakt van een mengsel van speltmeel, havermeel en lupinemeel. Toppings: roomkaas, abrikozenjam light, pecanstukjes, (diepvries) frambozen en sugarfree sauce apple-cinnamon van MyProtein :-P
|
1772 kcal
|
Fett: 82,75g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: AH Gemengde Zoete Drop, Kaufland Speisequark Magerstufe, Jumbo Frambozen Vries Vers, Kellogg's Crunchy Muesli Coconut & Cashew, NO ADDED SUGAR, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken. Mittagessen: Goldessa Cream Cheese Classic, Brood enzo, Bloemkool Sandwich brood, Freshona Augurken Zoetzuur, Nevo Tomaat. Abendessen: Nevo Pecan Noten, Ongezouten, Diner, Volkoren Pannenkoeken, Goldessa Cream Cheese Classic, Jumbo Frambozen Vries Vers, Céréal Jam Abrikoos. Snacks/Sonstiges: Gebak Groot, Brownie van gnom-gnom, Koekjes, Crunchy Pinda Koekjes. mehr...
|
|
 Kommentare
(shitload aan kcal, maar wel feelgood-calo's 🤣)
07 Mrz 20 vom Mitglied: Elfje69
|
Ook wel eens lekker hoor , zo af en toe 🔝
07 Mrz 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Zeker, ik had er ook echt al dagen zin in! 😍
07 Mrz 20 vom Mitglied: Elfje69
|
Je maakt er best wat werk van zo, zien er heerlijk uit
07 Mrz 20 vom Mitglied: Zeghetmaar
|
Thx zeghetmaar, ik had echt een keer zin in een gezond-zoet-feestje 🥳😋
08 Mrz 20 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|