Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Гречамистраль95(250/690), Масло Сливочное, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Пискарёвское 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Abendessen: Сырник, Грудка с томатами, Суп из смеси. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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