|
Mistähän tuo lisäys johtuu? Huolestuttaa!
|
95,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Becel Gold, Kurkku, Vaasan Ruispalat, Suodatinkahvi. Mittagessen: Blå Band Viiden Pippurin Kastike, Sinappi, HK Sininen Lenkki, Pirkka Sipulisilli, Valio Plus Rasvaton Maito, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Tuorekurkku (Kuorineen), Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Arla Keso Raejuusto, Appelsiinit. Snacks/Sonstiges: Lihapyörykät (Naudanliha), Ruisleipä, Omenat, Kanelipulla, Suodatinkahvi. mehr...
|
|
6108 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 18 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Google Fit - 3 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Meillä jäi kummallakin paino sahaamaan paikalleen. Voisikohan kevät saada pyräyksen aikaan. Mielellään siis alaspäin painossa...
17 Mrz 20 vom Mitglied: PTerhi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siirisisko's Gewichtsverlauf
|