Siirisisko's Notizen, 20 Mrz 20

Yllätyslukema. Jokohan paino alkaa laskea tätä vauhtia!
Olen kuntosalin tilalle tehnyt puutarha- ja pihahommia. Tänä vuonna ei ole tietoakaan lumenluonnista tai kolaamisesta.

Diätkalender ansehen, 20 März 2020:
1543 kcal Fett: 47,64g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 206,54g.   Frühstück:  Tomaatit, Vaasan Piimälimppu,  Kahvi, Valio Arki Juusto. Mittagessen: Arla Keso Raejuusto, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Valio Plus Rasvaton Maito, Valio Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Abendessen:  Banaanit, Atria Lihahyytelö, Uotilan Maalaisruislimppu,  Ruisleipä. Snacks/Sonstiges: Rainbow Riisikakku, Banaanit, Lidl Lihapasteija , Suodatinkahvi,  Pensasmustikka. mehr...
2219 kcal Bewegung: Nähen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
Hyvä juttu!! En ole kirjannut syömisiä ollenkaan ylös, mutta tänään mökillä puutarhahommissa. Eväät kyllä silkkaa hiilaria. Hyvä sulle! Saat pian mut kiinni :-)  
21 Mrz 20 vom Mitglied: PTerhi

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Siirisisko's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.