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Eae galera!! usando a criatividade e o tempo na quarentena. bolo feito com batata doce, aveia, ovos, leite semi, cacau em pó e xilitol. a cobertura fiz com whey de morango, creme de leite e leite semi, ficou muito bom mesmo.
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726 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 41,21g.
Frühstück: Ovo Cozido, Heinz Ketchup, Seara Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Repolho, Tomates, Alcatra Grelhada. mehr...
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Pra quem quiser reproduzir:
280g de batata doce (enrole as em um papel toalha úmido, faça uns furos e leve ao microondas por 4min) depois descasque e corte em cubos.
60g aveia flocos finos
2 ovos
200ml leite semi
20g xilitol
30g cacau em pó 70 ou 100%
bate tudo no liquidificador e depois acrescente uma colher de sopa rasa de fermento e pulse novamente
cobertura: 30g whey
100g creme de leite
50ml leite semi
bata no Mixer leve na geladeira até ficar firme
22 Mrz 20 vom Mitglied: solidrox123
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solidrox123's Gewichtsverlauf
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