Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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70 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Zespri Kiwi Green, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Espárrago Verde Entero . Abendessen: DIA Atún Claro al Natural, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Mercadona Lechuga Iceberg. Snacks/Sonstiges: DIA Picos de Pan, Hacendado Queso Emmental. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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moonspink's Gewichtsverlauf
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