Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Избенка Ряженка 3,2%, Лито Отруби с Яблоком, PharmaMed Фитомуцил , Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Груша Желтая, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Простоквашино Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Вареное Яйцо. Abendessen: Помело, Пятерочка Груша Желтая, Лито Отруби с Яблоком, Запеченная или Жареная Форель, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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