Svitlana77777's Notizen, 21 Apr 20


Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
1584 kcal Fett: 71,89g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 138,01g.   Frühstück: Ватрушки Мои, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа,  Семга Свежая Филе,  Avocados . Mittagessen: Mother Масло Топленное Гхи,  Egg, World's Rice Рис Жасмин,  Zucchini , Сільпо Телятина Задняя Часть. Abendessen: Yoshi Рисовая Мука, Egg White, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Snacks/Sonstiges: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа,  Walnuts, Millennium Шоколад 99%,  Macadamia Nuts . mehr...
1560 kcal Bewegung: степпер дома - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Svitlana77777's Gewichtsverlauf


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