|
|
1621 kcal
|
Fett: 73,82g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Смак Життя Масло ГХИ, Смак Життя Ікра З Морських Водорослей, Смак Життя Шрот Кунжуту, Alpro Кокосовое Молоко, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Egg. Mittagessen: Myprotein Sauce Bbq, Cucumber (Peeled) , Avocados , La Veneta Салат Мікс З Квітами, Egg, Ароматика Кокосове Масло, Рудь Цветная Капуста, Кухарочка Крупа Пшоно Шліфоване, Пан Курчак Филе Курицы. Abendessen: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, La Veneta Салат Мікс З Квітами, Young Green Onions, Мидии Отварные, Яйцо Вареное Целое, Carrots, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Сильпо Мандарин, Pineapple, Blueberries , Valor 70 % Cacao with Mint, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
|
|
1661 kcal
|
Bewegung:
степпер дома - 15 Minuten, ягодицы дома - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|