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indomie kari, pake baby kailan, tahu, sama baso....my tricks buat turun smp 21 kg adalah....makan apa aja sebelum.jm 5 sore...asal include buah sayur dan kacang2an....after jm 5 sore stop. jangan lupa olahraga sm minum green tea
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1389 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Fried Egg. Mittagessen: Green Tea, So Good Bakso Sapi, Indomie Kari Ayam. Abendessen: Teriyaki Chicken, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roasted Almonds, Greenfields Original Yogurt. mehr...
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gegegragoyle's Gewichtsverlauf
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