Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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92 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Crownfield Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout, Canderel Sucralose, Groene Thee. Mittagessen: Suiker, Fama Bakboter, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Boni Scharrolletjes, Gekookte Wortelen. Abendessen: Groene Thee, Boni Kipcurrysalade, AH Prepare Mager, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi, Vitalinea Yoghurt Peer, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Wortelen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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