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👍😊💚👟
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90,8 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout, Canderel Sucralose. Mittagessen: Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Verse Varkensworst, Boni Scharrolletjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Tamara Kersenconfituur, Carrefour Kip Curry Salade, Groene Thee, Prepare, Carrefour Abdijbrood. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Jonagold, Delhaize Appelsien, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Delhaize Kerstomaat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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