Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 165,19g.
Frühstück: Лук, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Millennium Чёрный Шоколад , Финик, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Гранола. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты, Сывороточный Протеин. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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