|
Bywają i takie tygodnie. Ważne że nie do góry! :)
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 108,63g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 255,29g.
Frühstück: Primavika Masło Migdałowe Prażone, Banan, Intenson Suszone Jagody Goji, Kupiec Płatki Jaglane, Mleko z 2% Tłuszczu, Alesto Żurawina Suszona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Go On Masło Orzechowe 100%. Mittagessen: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Ser Mozzarella, Kraina Wędlin Salami Pieprzowe. Abendessen: Szpinak, Rolnik Cieciorka Konserwowa, House of Asia Mleko Kokosowe, Lidl Oliwa z Oliwek, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Dr. Oetker Pizza Guseppe Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Biedronka Gofry, Storck Merci, Mleko z 2% Tłuszczu. mehr...
|
|
2147 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Haplopelma's Gewichtsverlauf
|