400ккал, бжу 41/18/39. Кабачок 189гр, тофу Joya 94гр, 1 яйцо, 18гр протеин соевый шоколадный, 24гр амарантовая мука
|
1454 kcal
|
Fett: 49,08g | Eiw: 140,80g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Joya Тофу, Смак Життя Амарантове Борошно, Смак Життя Масло ГХИ, Myprotein Soy Protein Isolate, Egg, Zucchini . Mittagessen: Onions , Своя Линия Чернослив, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Epikur Куриное Филе, Dill , Cucumber (Peeled) , Cabbage , Зерновита Гречка. Abendessen: Ponti Glassa Alla Soia, Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки, Cherry Tomatoes, Развесная Чёрная Фасоль, Tuna. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Чернослив, Myprotein Almond Butter, Myprotein Protein Granola, Сильпо Хек, Мой Белковый Торт, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|