Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 20,44g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: Excess Free Меренги без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Сибас. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Помидоры, Сибас. Abendessen: Черешня, Клубника, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Snacks/Sonstiges: Черешня, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная, Клубника, Сладкий Красный Перец, Щи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nzaxarova's Gewichtsverlauf
|