|
342ккал
|
1504 kcal
|
Fett: 52,43g | Eiw: 142,59g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Waitrose Berthaut's Epoisses, Barilla Basilico, Мамона Трейд Стебло Селери, Arugula Lettuce, Брокколи Брокколи , Yoshi Рисовая Мука, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Zucchini . Mittagessen: Сто Пудов Льон, Yoshi Рисовая Мука, Red Onions, Egg, Zucchini , Epikur Куриное Филе, Galicia Салат Свіжий Дубок Зелений, Arugula Lettuce, Yellow Sweet Peppers , Now Foods Omega 3, Сильпо Хек. Abendessen: Alpro Coconut Original No Added Sugar, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Yoshi Рисовая Мука, Cherry Tomatoes, Своя Линия Брокколи, Green Sweet Pepper, Рудь Стручковая Фасоль Нарезанная, Сильпо Стейк Семги. Snacks/Sonstiges: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Strawberries , Mango, Сильпо Банан, Мой Протеиновый Маффин. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|