Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
94,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 48,81g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Cashewpähkinät, Valio Arki Juusto, Oivariini Vähärasvaisempi , Paahtoleipä, Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Suodatinkahvi, Pulla. Mittagessen: Ekströms Mansikkainen Sekamehu, Atria Grillisalaatti Sinappi, Tomaatit, HK Viljapossun Marinoitu Kasslerpihvi, Apetit Parsakaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Suodatinkahvi, Pulla. mehr...
|
|
2391 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 35 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siirisisko's Gewichtsverlauf
|