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Un altro paio di kg.. Ma mangiare mi piace almeno quanto spingere 🐖🐖💪💪
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1578 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Ricotta (Latte Intero), Uovo, Lidl Pane di Segale, Banana, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Albume d'uovo. Mittagessen: Gnocchi, Sugo di Pomodoro, Carne di Vitello, Zucchine Fritte. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Pane di Segale, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. mehr...
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 Kommentare
La definizione è dura Anto!
11 Jun 20 vom Mitglied: Cesa 4
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E lunga, aggiungerei nel mio caso ahah. Sto da 4 mesi e ho perso un 3-4 kg al massimo (non mi peso quasi mai).
11 Jun 20 vom Mitglied: Antonio--M
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Antonio--M's Gewichtsverlauf
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