Vroeg op weer, na een onrustige nacht. Maar dat had ik al wel verwacht. Ik lag al zowiezo te laat op bed.
Er spookte nog te veel door mijn hoofd van het werken op een onbekende afdeling.
Deze dag het menu aangepast.
Ik was gister vergeten me voor te bereiden op het menu.
Stond Pannenkoekjes, Pizzabrood en Sushi op vandaag.
Niet echt gerechten voor een werkdag.
Dus het ontbijt verandert naar Griekse yoghurt met aardbeien, noten en hennepzaad.
Op de fiets, heerlijk stil vanmorgen.
Op het werk wel 'gezondigd'. Er was een baby geboren en er werd getrakteerd op soort van puddingbroodjes met gegevens van de baby. Geen foto dus ivm met privacy.
Kon ik niet weigeren, een soort van ceremonie op het goede voor de pasgeborene.
Ik zag een recept van een makreelsalade voorbij komen van het Diabetes Fonds (Suikerchallenge) in de dagelijkse mail.
Tussen de middag dus die salade bereid. Had nog rest makreel liggen.
Heerlijk weer, heel de middag buiten.
Dode bloemen en takjes gesnoeid. Een van de 2 nieuwe Pioenrozen alvast in de grond gezet. Wat water gesproeid. Het heeft gisteravond en vannacht wel wat geregend (en geonweerd), maar niet genoeg voor tuin en planten.
Het avondmaal ook maar wat anders, Italiaanse roerbakgroenten met tomaten-roomsaus en gebakken zalm.
Lekker buiten gegeten ook.
Zo juist nog een halve Galiameloen gegeten.
En dat was het dan weer voor vandaag.
Ondanks het improviseren een echt wel DNS waardig!
En ook nog de 5de ster van de stappenchallenge binnen gesleept , over de 75.000 stappen.
Vanavond proberen op tijd naar bed te gaan.
Morgen weer vroeg op.
En nu even mijn menu voor morgen bekijken.
