Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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145,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 163,64g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Coffee with Milk, Sugar, Milk (Whole Milk) , Future Life Bran Flakes. Mittagessen: Cupcake with Icing, Avocados , Toasted Sour Dough Bread. Abendessen: Nola Mayonnaise, Minced Garlic, Butter , Woolworths Salted Butter, Nature's Garden Garden Mix, Potatoes (Flesh, with Salt, Microwaved) , Chicken Breast (Skin Eaten). mehr...
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4391 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lileroux's Gewichtsverlauf
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