|
В этом году я к лету готова, а вот оно ко мне не очень.😆 Примерно так выглядят -30кг.
|
1603 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 197,48g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нектарин, Чай, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Яйцо, МКС Творог 5%. Mittagessen: Магнит Банан, МКС Творог 5%. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Кофе, Сметанин Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Чеддер, Лама Хлеб Тостовый Классический. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Магнит Слива, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
|
1 bis 20 von 80
 Kommentare
16 Jun 20 vom Mitglied: rit_tyan
|
Очень здорово! Замечательная!
16 Jun 20 vom Mitglied: kadabra 123
|
Шикарный результат. Умничка
16 Jun 20 vom Mitglied: Tasha-sko
|
16 Jun 20 vom Mitglied: BarbarisovaLilya
|
16 Jun 20 vom Mitglied: chizhova_e
|
горжусь вами будто собой ))
16 Jun 20 vom Mitglied: mederinamb1
|
16 Jun 20 vom Mitglied: <<Tatiana>>
|
🧘Приглашаю стройнеть в бесплатный чат правильного питания!(20+)
Даём основы питания, рекомендации. Дружный коллектив, мотивация, постоянная поддержка, исправление ошибок в питании!!! Присоединяйтесь! Ведь стройнеть вместе лучше и интереснее! Пиши : " Хочу в чат" 8-937-282-71-44 Вацап.
🤸👌💣💥
16 Jun 20 vom Mitglied: eyjcjhvvfih
|
Какая умница, сколько времени ушло?
16 Jun 20 vom Mitglied: mari862586
|
16 Jun 20 vom Mitglied: Romario2811
|
Вы молодец! Теперь держите вес 😊
16 Jun 20 vom Mitglied: Zuder Julia
|
Там скрывалась такая хорошенькая девушка
16 Jun 20 vom Mitglied: JuliyaPl
|
Какая умничка! Перед не сдавайся!
16 Jun 20 vom Mitglied: katyanya80
|
16 Jun 20 vom Mitglied: Nastyavredina
|
Поздравляю! Вы молодчинка! Так держать!)
16 Jun 20 vom Mitglied: Lena_SolncE
|
16 Jun 20 vom Mitglied: Genja81
|
очень красиво выглядят -30кг)))
16 Jun 20 vom Mitglied: shpz
|
16 Jun 20 vom Mitglied: evgeniya_korn
|
16 Jun 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Здорово! Отличный результат 👍
16 Jun 20 vom Mitglied: x-ray-85
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|