|
no wonder my clothes arent fitting like they use too. This furlough during the summer months has done damage on several fronts. This is one of two way of measuring it.
|
116,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 41,35g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 271,22g.
Frühstück: Complete Buttermilk Pancake and Waffle Mix, Syrup: Sugar Free, Egg, I Can't Believe It's Not Butter!-Light. Mittagessen: Balsamic Vinegar, Tomatoes. Abendessen: Best Vegetarian Chili, Dreamfields Elbow Macaroni. Snacks/Sonstiges: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. mehr...
|
|
2356 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, RMR sedintary - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbrownOH's Gewichtsverlauf
|