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makan lah yang seperti ini bagi yang if dan gak bisa penuhi kalori harian nya.. selain kalori cepat tercapai,cemilan ini juga tinggi protein ^^
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1236 kcal
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Fett: 93,67g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 43,83g.
Frühstück: Roti Canai, Air, Telur Rebus, Kacang Tanah. Mittagessen: Kacang Tanah, Telur Rebus. mehr...
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 Kommentare
bolehkah makan camilan kacang telur?
16 Jun 20 vom Mitglied: Kinisa
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cara nimbang kaya gini gimana sii😭
16 Jun 20 vom Mitglied: Habasalsabila
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segitu banyak cuma 14 gram 😁
17 Jun 20 vom Mitglied: citrarahayu
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17 Jun 20 vom Mitglied: Airin911
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@citrarahayu 74 itu bukan 14 😄
17 Jun 20 vom Mitglied: rikaikaa
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17 Jun 20 vom Mitglied: raja inggas
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raja inggas: IF itu intermittent fasting, semacam batasan waktu untuk makan. hampir mirip seperti OCD contohny 16jam kita puasa, 8 jam kita boleh makan. seperti it kak😊
17 Jun 20 vom Mitglied: Afza20
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Owh gituu tohhh, makasi kakk infonyaa
17 Jun 20 vom Mitglied: raja inggas
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Karna ngelihat sekilas eh. Kirain 14 gram 😹
17 Jun 20 vom Mitglied: citrarahayu
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17 Jun 20 vom Mitglied: oktaanggraeni
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Itu nginput di fs namanyaa apa kak?
17 Jun 20 vom Mitglied: raja inggas
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17 Jun 20 vom Mitglied: Ulfa98_
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17 Jun 20 vom Mitglied: Novia Silviani
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abdfattah1987's Gewichtsverlauf
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