|
четыре дня вес не двигается. баланс найден ))
|
76,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 69,53g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 249,46g.
Frühstück: Макфа Крупа Кукурузная, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Черника, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Сыр Тильзитер, Шампиньоны, Куриное Филе, Яйцо, Простой Выбор Рис Длиннозерный. Abendessen: Простой Выбор Рис Круглый, Помидоры, Форель. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Шоколадное суфле на кокосовом молоке, Наш Лидер Желе, Домик в деревне Творог 5,5%, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zinchenkoea's Gewichtsverlauf
|