Когда меня спрашивают, зачем я считаю калории - показываю им этот коллаж. А на вас косо смотрят люди, когла взвешиваете свою еду?
|
1 bis 20 von 25
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Здравствуйте,а на сколько вы калорий вы питались в день?)))))Фигура шикарная.
21 Jun 20 vom Mitglied: OlchikOlia
|
Да, родные просят не страдать фигней, но на то есть веские причины 👌
21 Jun 20 vom Mitglied: Vika638
|
21 Jun 20 vom Mitglied: Alina.62
|
Да родственники не понимают 🙄
21 Jun 20 vom Mitglied: ira45454
|
Спасибо, сначала на 1500 калорий, потом на 1350, сейчас поддерживаю на 1650👌
21 Jun 20 vom Mitglied: ira45454
|
А какой рост? Вы молодец, конечно. Очень мотивируют такие примеры👍
21 Jun 20 vom Mitglied: Margott7777
|
оооо, как же мне нужен такой же коллаж 🙈🙈🙈 жаль, не додумалась в свое время, он бы непременно помог мне в объяснении моих взвешиваний еды 👍👍👍
21 Jun 20 vom Mitglied: ViktoryaL2008
|
А кто может косо смотреть? У меня муж норм относится, да и это настолько незаметно, что никого не напрягает, а главное когда ешь простую еду, там уже и взвешивать мало что приходится, ну если конечно без фанатизма подходить...я например не буду взвешивать яйцо, хлеб в нарезке который беру всегда, сыр в нарезке, хлебцы, полоску шоко итд...))) Кроме мужа никто не знает что я что то чзаешиваю....))) А носить с собой весы наверно точно не оч нормально))) ..Я лучше в гостях буду овощи с мясом жевать или вообще забью, но со своими весами или лотками еды, никогда🙅😆
21 Jun 20 vom Mitglied: ksy1978
|
Вначале муж и сын закатывали глаза🙄🙄🙄
а сейчас не обращают внимания😏
21 Jun 20 vom Mitglied: vica81
|
А мне на работе крутят у виска,я считаю калории с 8го июня,не так давно,но мне даже интересно.На комментарии не обращаю внимание,но хорошо когда есть поддержка конечно,ну ничего,главное же желание.Всем удачи девочки.
22 Jun 20 vom Mitglied: Татуля.
|
ооо клас Блин я не умею считать калории . Очень хочется ,как вы это делаете?????
22 Jun 20 vom Mitglied: Marina161189
|
муж удивляется, как я так аес сбрасывают и даже спортом не занимаюсь и вроде ем)) за 3 месяца на периодическом! подсчете и дефиците 1700-1800 я потеряла 8 кг, при том легко)) fat secret - это волшебство!
22 Jun 20 vom Mitglied: Ashotakoe
|
и кстати,я уже довольно редко взвешиваю, уже знаю ,что сколько весит примерно.Иногда взвешиваю кашу ,например, потому что не всегда выходит га глаз прикинуть
22 Jun 20 vom Mitglied: Ashotakoe
|
Муж не понимал, на что я сказала, что его так делать никто не заставляет и мне так удобно)
22 Jun 20 vom Mitglied: Alexandra Ananieva
|
Конечно коса особенно Папа который твердит что не похудею и все , похудела на 10 кг всем было заметно ему нет
22 Jun 20 vom Mitglied: bellucci__
|
а какой рост у Вас? хочу тоже так выглядеть))
22 Jun 20 vom Mitglied: Ashotakoe
|
Вы вселяете в меня веру 👏 хочу так же уменьшить объемы ! Очень круто ! Какие тренировки предпочитаете ?
22 Jun 20 vom Mitglied: zhelizniak777
|
На меня даже врач наорал, за то что я считаю калории. За то овсянку нельзя, там глютен!!! 🤦
22 Jun 20 vom Mitglied: Emma Di
|
Обидненько, когда родственники не поддерживают. И кстати, мой папа тоже не замечает, ч что я похудела, хотя это по моему очевидно 🙄 Мне по настроению, могу и в ресторан взять весы, а могу весь отдых тусить и забыть про подсчёт. Все зависит от того, какое сейчас качество тела и занималась усердно ли перед этим. Рост у меня 160 см, я мелкая, то все лишние кг сразу видны.
22 Jun 20 vom Mitglied: ira45454
|
По поводу спорта, постоянно меняю. Ходила и в зал и на батуты, шейпинг, фитнес, йогу. Все быстро надоедает, в карантин только домашние тренировки, но главное питание. Если тренироваться 5 раз в неделю, но жрать все подряд, эффекта не будет. На первом фото я занималась больше и усерднее, чем на втором. Вот такой парадокс🤷♀️
22 Jun 20 vom Mitglied: ira45454
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira45454's Gewichtsverlauf
|